中医自制养生酒的健康养生

人参枸杞酒:人参3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50克,白酒400-500毫升,密封浸泡1周后即可服用。每日2次,每次15-20毫升,尤适用于病后体虚及神经衰弱者,无病者常饮可强身健体、延年益寿。试试中医自制养生酒的健康养生法。

人参枸杞酒:人参3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50克,白酒400-500毫升,密封浸泡1周后即可服用。每日2次,每次15-20毫升,尤适用于病后体虚及神经衰弱者,无病者常饮可强身健体、延年益寿。

红花酒:红花50克,白酒400-500毫升,密封浸泡,待酒液呈棕色时、味浓时即可饮用,饮用时需加2-4倍冷开水。每日2次,每次15-20毫升,此酒有通经活血、降压止痛之功效,尤适用于高血压、头痛、月经不调、闭经、痛经及产后腹痛者。

杜仲米酒:杜仲、枸杞、当归各15克,糯米20克,白糖50克,加入白酒500毫升,密封,置阴暗处存放1个月后即可饮用。每日2次,每次15-20毫升,此酒有补中益气、滋阴补肾之功效,尤适用于身体虚弱、气短乏力、面容憔悴者。

黄精天冬酒:黄精、天冬各30克,松针15克,枸杞20克,苍术12克,白酒1000毫升,密封浸泡1周后即可服用。每日2次,每次15-20毫升,此酒有补虚、健身、益寿之功效,尤适用于体虚、食少、乏力者。

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