啤酒喝出了健康

 

 

啤(pí)酒(jiu)是人类最古老的酒精饮料之一,是可可和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒于二十世纪初传入中国,属外来酒种。啤酒是根据英语Beer译成中文“啤”,称其为“啤酒”,沿用至今。

啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料,经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒,被称为“液体面包”,是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人伤人、少量饮用反而对身体健康有益处。

大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险。啤酒的益处还不止这个,来了解一下吧

 

维护心脏健康:

适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是头号杀手,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险降低了40%-60%。

保护血管:

高血压影响约65万美国人。但2007年,研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

降低糖尿病风险:

糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手---冠心病发作的风险。研究还表明。这可能是因为,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
提高认知能力,适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。65岁以上的老年人每周饮用1-6杯含酒精的饮料,患老年痴呆症的风险较低。

使骨骼强壮:

啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。

 

保持活力:

在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系,每天喝1-2杯酒的人,死亡风险似乎最低,这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用

 

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